Supă de Chimen cu Legume

Ingrediente

  • 1 lingură untură (sau ulei, dacă preferați)
  • 1 lingură făină
  • 1 lingură semințe de chimen
  • Sare, după gust
  • Zarzavat:
    • 1 morcov
    • 1 păstârnac
    • 1 ceapă
  • Alte legume:
    • 2 roșii
    • 1 ardei gras
    • 1 cartof
  • Aproximativ 1 – 1.2 litri apă
  • Pentru servit (opțional):
    • Crutoane de pâine
    • Gogoșele (mici găluște sau aluat prăjit)
    • Mărar proaspăt tocat
    • Pătrunjel proaspăt tocat

Preparare

  1. Pregătirea și fierberea legumelor:
    • Curățați morcovul, păstârnacul, ceapa și cartoful. Spălați bine toate legumele (morcov, păstârnac, ceapă, roșii, ardei gras, cartof).
    • Puneți legumele întregi într-o oală cu aproximativ 1 – 1.2 litri de apă.
    • Fierbeți legumele la foc mediu până când sunt bine pătrunse (verificați cu o furculiță).
  2. Prepararea bazei supei:
    • Când legumele au fiert, scoateți-le cu o spumieră din oală și puneți-le deoparte într-un castron. Păstrați zeama în care au fiert legumele în oală.
    • Într-o tigaie separată (sau direct în oala de supă, dacă preferați), încingeți untura la foc mic spre mediu.
    • Adăugați făina și semințele de chimen peste untura încinsă. Amestecați continuu cu o lingură de lemn sau un tel, până când făina se rumenește ușor și capătă o culoare aurie (atenție să nu se ardă!). Acest amestec se numește rântaș.
    • Stingeți rântașul: luați tigaia de pe foc și turnați treptat un pahar de apă rece (sau zeamă rece de la legume) peste amestecul de făină și chimen, amestecând energic pentru a evita formarea cocoloașelor.
    • Puneți tigaia înapoi pe foc mic și lăsați să dea câteva clocote, amestecând, până se îngroașă ușor.
  3. Combinarea și finalizarea supei:
    • Turnați amestecul de rântaș în oala cu zeama fierbinte în care au fiert legumele. Amestecați bine.
    • Adăugați sare după gust și lăsați supa să fiarbă la foc mic pentru încă aproximativ 15 minute.
    • Între timp, pasați legumele fierte (morcov, păstârnac, ceapă, roșii, ardei, cartof) folosind un blender vertical, un robot de bucătărie sau trecându-le printr-o sită fină, până obțineți o cremă omogenă.
    • Adăugați crema de legume înapoi în oala cu supă. Amestecați continuu și energic până când crema se încorporează complet și supa devine omogenă.
    • Mai lăsați supa pe foc 1-2 minute, amestecând. Gustați și potriviți de sare dacă mai este necesar.
  4. Servirea:
    • Serviți supa de chimen fierbinte.
    • Opțional, presărați deasupra mărar și/sau pătrunjel proaspăt tocat.
    • Se potrivește excelent cu crutoane de pâine prăjită sau cu gogoșele tradiționale.

Poftă bună!

Share This Story, Choose Your Platform!

Leave A Comment